Dankzij Ayurveda heb ik de specifieke behoeften van mijn constitutie (kapha-vata) leren kennen. O.a. in plaats van veel drinken (algemeen in Nederland aanbevolen) weinig drinken. Mede hierdoor en de Ayurvedische massages gericht op de doorbloeding houd ik veel minder vocht vast. Daarnaast heeft het op Ayurvedische grondslag eten (o.a. bepaalde kruiden toevoegen) mij gebracht dat ik meer energie heb en zin om dingen te ondernemen. Van harte aanbevolen dus! Anja uit Hallum

Telkens geniet ik van de heerlijke ontspanningsoefeningen en oh wat vind ik het jammer dat je ze nog (steeds) niet op CD hebt. De rust en je fijne stem, heerlijk om op te ontspannen. Ik vraag het je nog eens en volgens mij ben ik niet de enige: "zou je toch niet een keer wat oefeningen op CD willen zetten?"

De lezing over de Ademhaling heb ik als heel interessant ervaren. Veel informatie. Vanaf de kleinste eenheid in de mens de cel tot en met de heerlijke en vooral ook zeer praktisch toepasbare ontspanningsoefening aan het einde. Super.

Af en toe denk ik wel eens "het wordt nooit wat tussen yoga en mij", maar eerlijk is eerlijk ik merk dat ik een stuk leniger ben geworden. Dank je wel voor alle avonden in het afgelopen seizoen. Straks in het najaar kom ik graag weer.