Veel baat heb ik bij de yogalessen. Goede sfeer en lekker dichtbij. Voor na de zomer hou ik me weer aanbevolen.

Het is iedere yoga-avond telkens weer een verrassende mix van oefeningen die goed te doen zijn en oefeningen die het één en ander vragen. Het is grenzen ontdekken en ja voor mij het moelijkste: ook grenzen accepteren. Een uitdaging. Maar het toetje is altijd aan het einde: ontspanning na de inspanning. En ook daarin telkens weer een verrassende oefening. De yoga-avonden kort samenvatten? Iedere keer weer een verrassende mix.

In de zomer moeten we het altijd even doen zonder je lessen. Dat merk je in september. Het is dan telkens weer even wennen, maar de opbouw is geweldig. Het is dus straks even zonder en dan weer door.

Wat een geweldige yogasessie gisteravond! Bij de ontspanning viel ik bijna in slaap (nog nooit eerder gebeurd). Zoals je misschien wel weet heb ik last van bekkeninstabiliteit. Door deze oefeningen voel ik mij vandaag een stuk beter. Zou je voor mij de oefeningen van gisteravond nog even op een rijtje willen zetten? Dank je wel. Marja.